v. 8

Under sportlovet så har jag inte idrottat alls mycket. Under själva lovet så idrottade jag inte alls, jag jobbade de flesta utav dagarna och det blir man rätt trött utav. Däremot på söndagen så spelades det boll. Fotboll utomhus på elvamannaplan! Det var nog den allra största kraftansträngningen på länge, efter den matchen så var jag fruktansvärt trött i hela kroppen. Idag, måndag, har jag väldig träningsverk men det känns jättebra. Det var skönt att tömma kroppen på all energi och det var väldigt kul att spela. Jag hoppas att det blir fler sådana matcher.
Jag har rört på mig mycket under lovet men inte riktigt utfört någonting som skulle klassas som en idrott, förutom fotbollen då. Jag har gått mycket och sedan gått ännu mer på jobbet så jag har ändå varit aktiv. Det känns som en bra vecka!

v. 7

Denna vecka har jag spelat korpenfotboll på tisdagen och spelat volleyboll på idrotten. Man blev inte särskilt trött av volleybollen, det var inte en väldigt aktiv match. Men fotbollen var intensiv och ansträngande, det var bra träning. Matcherna skulle kanske varit lite längre men det hade jag nog knappt orkat med. Jag har varit ute och gått väldigt mycket nu när våren börjar komma, det tycker jag om. Och om man går i mer än en timme så tror jag att det ger någonting, jag hoppas verkligen det i alla fall. Utöver dessa aktiviteter så har jag inte idrottat men det känns ändå som en relativt aktiv vecka. Kunde varit bättre men det kunde även varit sämre!

v. 6

De senaste två veckorna har varit väldigt dåliga idrottsmässigt. Spelade tennis med min far söndagen under vecka 5. Jag förlorade väldigt stort, det brukar jag inte göra. Jag brukar vara ungefär lika duktig som honom. Denna gången gick det skit, dock så var jag nyvaken. Det skulle kunna påverka min prestationsförmåga. Utöver detta träningspass så har jag inte idrottat någonting. Har varit bortrest, har jobbat och pluggat. Faktiskt inte ens tänkt på att idrotta eftersom det har varit en hel del på gång. Dåliga idrottsveckor, fy skam.

Började dock fundera lite på att börja gymma igen, min kropp skulle behöva bli lite mer sund.

kommentar januari

Tjena!
Fenomenet blodsmak i munnen vid träning är alltid uppiggande ;-) Det är bara att bryta ihop och komma igen. Det låter ändå sunt att du inte bryter ihop och får ångest när du missar ett träningspass. Det är viktigt att träningen ska vara en inspiration till glädje! Kämpa på! By the way så va du riktigt grym på handbollen!

v. 4

Förra veckan så idrottade jag faktiskt inte alls på min fritid. Jag spelade dock handboll på idrotten. Det kändes väl bra. Jag vet inte riktigt varför det inte blev något idrottande förra veckan, den passerade väldigt snabbt. Nästa vecka kanske ..