Jag tycker att november har varit en bra månad för mig och mitt idrottande. Jag har börjat spela korpenfotboll, spelat fotboll på torsdagar i Alehallen innan idrotten. Det är ungefär 2 timmar i veckan i alla fall. Mycket bättre än inget alls. Jag gillar att vara ute och gå på vintern, det är kallt men om man klär sig rätt så går det bra. Jag har alltså varit ute och gått en del nu i kylan. Jag tror att det är bra för kroppen, man känner sig avslappnad när man kommer hem efter en lång promenad. Det finns alltid förbättringar, i framtiden så kanske jag tränar intensivt 4 gånger i veckan istället för 2.
Efter mina träningar så känner jag mig nästan darrig. Det är för att jag kämpar på samma sätt nu som jag gjorde när jag var i bättre form. Min kropp hanterar inte de krafttagen lika bra nu och det känns. När jag har tränat intensivt så blir jag väldigt trött, man hämtar andan men benen är fortfarande "mjuka". Men det gör ingenting, det känns bra. Man vet att man har åstadkommit någonting, vinst eller förlust, man har rört på sig och det är positivt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar