Bra Björn!
Även om du själv säger att du inte tränar tillräckligt så märker man på det du skriver att du har en vilja att komma igång. Det är bra att du ändå fått insikt om att din kropp påverkas av bristen på träning och mitt tips är ju att skaffa sig rutiner. Bestäm att vissa dagar alltid ska vara vigda åt träning. Jag märker själv att jag blir mycket slöare under de delar av året då jag inte har någon organiserad träning. Det finns ingen som kan göra träningen åt dig och man har bara den kropp man har. Bara att sparka sig själv i arslet med andra ord :-) Jag kommer alltid bara att skriva G i adela men sen gör jag en slutbedömning i maj där man givetvis kan få alla betyg beroende på hur bra jag bedömer att man skött momentet träningsblogg. Kämpa på Björn! Jag tror på dig!
Ha det gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar