Min träning har varit katastrofal under den senaste tiden. Jag har alltid varit en relativt aktiv kille men nu blir det ingen träning alls. Nu har jag inte varit aktiv på ett flertal veckor, inte utövat någon fritidsaktivitet som ger motion. Idrott B passen är den hårdaste träning jag haft. I början av skolan så spelade jag även fotboll lite mer men nu har jag inte gjort det på alldeles för länge. Under Paulinas idrottslektion så insåg jag att den kondition som fanns kvar var borta. Jag orkade knappt springa dessa varven, när jag var färdig så var min mage lite halvt orolig och det kändes som om blod slingrade sig runt i min gom. Jag känner mig kropp så pass väl att jag vet att så fort jag kommer in i andra andningen så kan jag springa långt men av att bara springa så kommer den aldrig.
Det har bara inte blivit av att jag tränat, det känns som om jag har för mycket annat att göra. Jag är mycket väl medveten om att man bör träna, man bör röra på sig regelbundet men någonting hindrar mig. Tiden är knapp!
Nu när hösten börjar komma så kommer jag att börja spela lite tennis eller badminton, det är någonting jag brukar göra vid denna tiden på året. Det är skoj och inte alldeles för tidskrävande. Det är möjligt att jag börjar gå till träningskompaniet igen men det tvivlar jag själv på. Men jag ska verkligen försöka att ta tag i träningen, man mår bättre i allmänhet om kroppen är i form. Det är inte bara snack att hjärnan blir mer aktiv, jag tänker bättre när jag är i form.
Om träningen blir mer vardaglig så kommer väl skolarbetet om hjärnan får en nytändning, det finns ingenting som är negativt mellan dessa rader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar